Z seniorami zdrowo i aktywnie

fot. BP Tomasz Żak

Kilkuset seniorów, trzy strefy tematyczne i mnóstwo pozytywnej energii. W Gliwicach odbywała się pierwsza odsłona tegorocznych Senioraliów

W parku Chopina w Gliwicach przygotowano dla seniorów trzy strefy aktywności związane ze zdrowiem, sprawnością fizyczną i manualną. Jedną z atrakcji spotkania była możliwość zwiedzania gliwickiej palmiarni wraz z przewodnikiem.

„Wychodzimy z tym wydarzeniem poza Katowice, chcemy dotrzeć w inne miejsca regionu, by zarażać tą ideą. Rewolucja senioralna trwa, seniorzy są coraz bardziej świadomi swoich praw, coraz aktywniej uczestniczą w życiu społecznym i o to właśnie chodzi. Chcemy słuchać, czego potrzebujecie i wsłuchiwać się w wasz głos” – mówił w trakcie spotkania marszałek Wojciech Saługa.

W strefie zdrowia można było zaopatrzyć się w Kopertę i Paszport Życia, a także sprawdzić swój stan zdrowia, badając się w kardiobusie, osteobusie i spirobusie, mierząc poziom cukru we krwi i ciśnienia. Przeprowadzono także pokazy udzielania pierwszej pomocy, a osoby starsze mogły wziąć udział w interesujących wykładach.

Od teorii można było płynnie przejść do aktywności fizycznej, a trening i ćwiczenia z seniorami prowadził trener Antoni Piechniczek. Uczestnicy imprezy mogli ponadto poćwiczyć zumbę, jogę i pilates oraz pospacerować po parku z kijkami.

„Seniorzy to gliwicka wizytówka. Od wielu lat Uniwersytet Trzeciego Wieku daje świetny przykład, jak można aktywnie spędzać czas i tu, w Parku Chopina ta aktywność jest bardzo widoczna, z czego się bardzo cieszę, bo wasze zdrowie to korzyść nie tylko dla was, ale także dla waszych dzieci i wnuków” – przekonywał obecny na Senioraliach poseł Borys Budka.

Seniorzy mogli także wziąć udział w warsztatach manualnych – malarskich, robienia witrażu czy ceramicznych i poznać tajniki makijażu, wizażu i stylizacji fryzur. Impreza była świetną okazją do spędzenia czasu z wnukami, specjalnie dla nich przygotowano sporo atrakcji, w których mogli uczestniczyć wspólnie, zacieśniając w ten sposób pokoleniowe więzy.

Organizatorem wydarzenia był Urząd Marszałkowski Województwa Śląskiego.

Galeria zdjęć fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak fot. BP Tomasz Żak